Сиздин чөнтөгүңүздө акча шыбыраган акчалар жана тыйындар жок, ал эми жай мезгилдери сыртта болуп, көңүл ачкыңыз келет. Күн ойногон нурларды чагылдырып турат, сиз болсо акчасыз басуунун жолун ойлоп тапкан жоксуз.
Нускамалар
1 кадам
Эң оңой жолу - жакын досуңуз же үйүңүздүн жанында жүргөн досуңуз менен сыртка чыгуу. Отургучта отуруп баарлашыңыз же аймакты кыдырыңыз. Бул сиздин организм үчүн пайдалуу болот жана каржылык чыгымдарды таптакыр камтыбайт.
2-кадам
Жүрө берели. Кечинде же эртең менен чуркаңыз, аба ырайына жараша, күндүз спорт аянтчасына барсаңыз болот. Тартуу, түртүп көтөрүү, чуркоо экөөнүн тең көңүл ачуусуна жардам берет жана чоң пайда алып келет. Кандайдыр бир жогорку сапаттагы машыгуу сизге оң эмоциялардын бороон-чапкынын алып келет.
3-кадам
Эгер сиз спорттун түрлөрүн сүйбөсөңүз, анда ойноого аракет кылыңыз. Мисалы, бадминтон - көңүл ачуучу оюн. Жана ден-соолугун оңдоп, көңүлүн көтөрөт.
4-кадам
Эгер сиз отургузулган бактын же токойдун жанында жашасаңыз, анда үч-төрт картошка, бир кесим бекон жана нанды алып кетсеңиз болот. Конгонго барып, от жагып, даамдуу түшкү тамакты таяктарга кууруп алыңыз.
5-кадам
Акча жок жана маанайыңыз жок. Өзүңүз көтөрүп көрүңүз: фотоаппарат алып, жакынкы паркка барып сүрөткө түшүңүз. Сиз позитивдүү эмоциялар пайда боло баштаганыңызды байкаңыз. Жана ошол эле учурда таза абада сейилдеңиз.
6-кадам
Эгер сиз "суунун" жанында, мисалы, фонтан, булак, көл, дарыя менен жашасаңыз, анда мындай бейпил жерге барууга мүмкүнчүлүгүңүз бар. Бул жерде сиздин жаныңыз романтикага толот. Сууну карап, унчукпай кыялданасың. Эгерде сиз тынч көңүл ачууга канааттанбасаңыз, анда суу тунук болсо гана сүзө аласыз, эс алуунун эң сонун жолдорунун бири - балык кармоо. Бул жерде баары жөнөкөй. Кармагычты алып, жакынкы суу сактагычка бардык. Курт же нанды жем катары колдонсоңуз болот.
7-кадам
Ошондой эле сүйүктүү китебиңизди алып, сейил бакка барып, ачык асман алдындагы кооз отургучта ыңгайлуу отуруп, ыр окуп же ыр жаза аласыз, бул акындар үчүн эң ыңгайлуу жайлардын бири. Ал эми жакын жерде токой болсо, анда сиз улантасыз акчанын жоктугуна нааразы болуу. Бычак, себет алып, козу карындардын арасына барыңыз. Козу карындарды жактырбаңыз - мөмө-жемиштер үчүн банка алыңыз. Бул көңүл ачуунун сизге жана үй-бүлөңүзгө чоң пайдасы болот. Килемди алып, күнгө күйсө болот. Эгер сиз көп кабаттуу үйдө жашасаңыз, анда чатырда күнгө күйө аласыз, болгону этият болуңуз.
