Жаңы жыл - жаңы жашоону баштоого популярдуу мезгил. Декабрь айынын аягында өзүңүздө жана жашооңузда эмнени өзгөрткүңүз келерин ойлонуп көрүңүз: көптөн бери кыялданып жүргөн нерсеңизди жасаңыз, жаман адаттар менен коштошуңуз, өмүрлүк жарыңызды табыңыз же жумуш ордуңузду өзгөртүңүз. Баары сиздин колуңузда.
Нускамалар
1 кадам
Өзгөртүүнү каалаган нерсеңиздин тизмесин түзүңүз. Жеке сапаттар жөнүндө, ошондой эле сырткы келбет жөнүндө, ошондой эле жумуш жөнүндө, ошондой эле чөйрөңүз жөнүндө жазыңыз, дегеле жашоонун сизге толугу менен туура келбеген бардык тармактарын козгоңуз. Өзүңүздө, адамдар менен болгон мамилеңизде, каржылык абалыңызда эмнени жакшырткыңыз келерин көрсөтүңүз.
2-кадам
Тизмеңиздеги ар бир нерсени чечмелеп алыңыз. Мисалы, арыктагыңыз келсе, кандай өлчөмдө кийим кийишиңиз керектигин жазыңыз. Же, көбүрөөк акча тапкыңыз келсе, анын так суммасын көрсөтүңүз. Түпкү натыйжа же кайсы багытты көздөй турганыңызды так билишиңиз керек.
3-кадам
Ар бир пункт боюнча иш-аракеттердин планын түзүңүз. Балким, азырынча, мисалы, материалдык абалды каалаган деңгээлге кантип жеткирүүнү билбей жаткандырсыз. Бирок сиз аны өркүндөтүү үчүн эмне кылуу керектигин элестетесиз. Андан тышкары, айрым суроолоруңузга жооп табуу үчүн, адабияттарды изилдеңиз же видеотасманы көрүңүз. Сизге адистердин тажрыйбасы жардам берет.
4-кадам
Бүгүнкү күндө жашооңузду өркүндөтүү үчүн эмне кыла аласыз жана аны жасаңыз. Максатка жетүү үчүн күн сайын ага кадам таштоо керек, кичине болсо да. Чөкпө. Өзүңүзгө жана ийгилигиңизге ишениңиз. Эгерде сизде тизме түрүндө мотивация жетишпесе, идеалдуу жашооңузду чагылдырган коллаж түзүңүз.
5-кадам
Башкысын экинчисинен бөлгөндү үйрөнүңүз. Ийгиликке жана жакшы жашоого карай жолдо кээ бир адаттардан баш тартууга туура келиши мүмкүн. Убакытты жана энергияны көп талап кылган мындай иш-аракеттерге төмөнкүлөр кирет: сыналгы көрүү, бош телефон чалуулар, жумуштагы ушактар, өткөнгө өкүнүү жана кетирилген каталар. Андан көрө, сиз эңсеген нерсе, театрга баруу же эски досуңуз менен жолугушуу сыяктуу, чындыгында сизге ыракат тартуулаган кичинекей ырахаттарды табыңыз.
