Психологдордун айтымында, адамдарда жалгыздык сезими каникулга чейин бир нече эсе күчөйт. Статистикалык маалыматтарга ылайык, Жаңы жылды калктын 3% ы жалгыз гана өткөрүшөт. Пайызы аз, бирок сиз ушул жерден тапсаңыз болот. Туугандары, достору, кесиптештери бар окшойт. Бирок майрамда кандайдыр бир себептерден улам сиз толугу менен жалгыз каласыз. Ушул учурда сиз өзүңүздү аяп, таштап кеткендей сезиле баштайсыз … Бирок, ойлонуп көрсөңүз, Жаңы жыл өзү айткандай коркунучтуу.
Нускамалар
1 кадам
Чындыгында, мунун эч кандай жаман жери жок. Кантсе да, бул бир эле түн эмес, бүтүндөй жашоо. Жана муну өзүңүз болсо дагы, өтө шаңдуу түрдө жасасаңыз болот.
2-кадам
Жаңы жылдын ар кандай варианттары жөнүндө ойлонуудан мурун ойлонуңуз: эмне үчүн жалгызсыз?
3-кадам
Балким, ушул тапта сиздин түгөйүңүз жок жана жалгыз жашап жаткандырсыз. Баардык досторуңуз / курбу кыздарыңыз Жаңы жылды үй-бүлөлөрү менен тосушат жана аларга баруусун сурануу абдан уят. Кантсе да Жаңы жыл бул үй-бүлөлүк майрам.
4-кадам
Бирок, аны экинчи тараптан карап көрүңүз. Жалгыздык - бул керектүү чөйрөнүн жоктугунан көбүрөөк көңүлдүн абалы.
5-кадам
Мисалы, досторуңуз сылыктыктын айынан кечеге чакырышат, сиз өзүңүздү ыңгайсыз сезесиз. Айрыкча, эгерде бардыгы жуптар менен келишкен болсо, анда сиз сааттын башталышы менен, буйрук бергендей өпүшүңүз керек болот. Жана сиз жалгыз отуруп, унчукпай башка бирөөнүн сүйүүсүнүн салтанатын көрө аласыз. Балким, сиз көп көңүл ачпайсыз. Адамдар көп болгон бөлмөдө да жалгыздыгыңыз жаныңызда болот. Балким, аны менен ажырашууга убакыт келдиби?
6-кадам
Кайгылуу эмоцияларга алдырасың, өзүңдү канчалык жалгыз жана бактысыз сезгениңди түнү бою ойлон. Мындан тышкары, алкоголдук ичимдиктердин таасири астында психологиялык абал начарлап, мунун баары ыйлоо менен бүтөт, досторуңузга: "Менсиз көңүл ачып жатасыңбы?!" Деген сөздөр менен чалып, андан кийин эртең менен ал ого бетер күчөйт уят жана таарынткан.
7-кадам
Жаңы жылды бир гана коркунучтуу нерсе катары карабашыңыз керек. Келе жаткан жыл - жашоодогу бир нерсени өзгөртүү мүмкүнчүлүгү, анткени ал сизден көз каранды! Бүгүн сиз Жаңы жылды жалгыз тосуп жатасыз, кийинки жылы үй-бүлөңүз жана толук конокторуңуз болот.
8-кадам
Жаңы жылды жалгыз тосуу боюнча бир нече кеңеш
Жалгыздыктан ырахат алыңыз. Өзүңүздү сүйгөндү үйрөнүңүз! Красавчик жана кызыктуу адамдын (сиздин) чөйрөсүндө чын жүрөктөн кубаныңыз. Майрамга белектерди сатып алыңыз. Көптөн бери кыялданган нерсеңизди сатып алыңыз, сүйүктүүңүз менен эркелеңиз! Жаңы жылдык балатыны кооздоңуз, гирляндаларды күйгүзүңүз, бактын алдына белектерди коюңуз Даамдуу тамак менен майрамдык дасторкон жайып, сүйүктүү музыкаңызды күйгүзүңүз, майрамдык кийимди кийиңиз. Каалоо-тилектериңизди жана кийинки жылга пландарыңызды кагазга жазыңыз. Аны бош бөтөлкөгө салып, жаап, кийинки жылга калтырыңыз. Ушундай жол менен, тизмеңиздеги каалаган нерселердин кайсынысы орундалгандыгын билип аласыз. Досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө чалып, Жаңы жылы менен куттуктап, аларга жылуу сөздөрдү айтыңыз. Жооп иретинде сиз дагы бир нерсени уга аласыз жана ушул тапта сизде жалгыздык сезими пайда болушу күмөн.
9-кадам
Эс алууга барыңыз.
Бул жерде баары жөнөкөй. Сиз туристтик жолдомону сатып алып, виза ачып, жылуу өлкөгө же лыжа базасына учасыз. Жаңы жылдын алдында бардык туристтик агенттиктер атайын акцияларды сунушташат. Эгер топ менен барсаңыз, андан да кызыктуу болот! Башка өлкөлөрдүн Жаңы жылдык каада-салты менен таанышып, майрамды жаңы шартта чоң таасир менен тосуп алсаңыз болот.
10-кадам
Ресторанга барыңыз.
Жаңы жыл алдында жалгыздыктан кутулуунун эң популярдуу жолу ушул! Жакшынакай макияж, чач жасалгалап, мыкты кийимиңизди кийип, түнү бою ресторанга барыңыз
Көптөгөн ресторандар Жаңы жыл майрамына карата меню менен көңүл ачуучу программа даярдашат.
Жаңы адамдар менен жагымдуу чөйрөдө таанышуунун, баарлашуунун, бийлөөнүн жана даамдуу тамактануунун сонун жолу.
11-кадам
Жаңы жыл элдин чөйрөсүндө.
Көп адамдар телевизордун алдындагы майрамдык дасторкондо отуруудан тажап кетишет. Ошондуктан, алар аяздуу аба ырайында да көчөгө чыгууга жакын.
А сиз үйдө отурган жоксуз. Жылуу нерсени кийип, Жаңы жылды майрамдоо үчүн шаарыңыздын аянтына барыңыз. Ал жерде адамдар тоодон ылдый түшүп, ийримдерде бийлеп, жаңы жылдык ырларды ырдашат. Ал жерде көңүлдүү жана майрамдык ызы-чуунун маанайы бар, сиз четте туруп тажабайсыз.
