Толугу менен иштегенден кийин үйгө келип, сыналгынын алдында жаткыңыз келет. Бирок сиздин жалкоолугуңузга алдырып, кечтериңизди бири-бирине окшоштурасыз, жумуштан тышкары жашоодо эч кандай жаңы сезимдер жок. Эгер сиз өзүңүздү бир жолу кечти оригиналдуу жол менен өткөрүүгө мажбур кылсаңыз, анда келечекте дивансыз жатып калгыңыз келбейт.
Зарыл
- - роликтер, коньки же велосипед;
- - театрга, зоопаркка, циркке билет;
- - кечки тамак.
Нускамалар
1 кадам
Театрга баруу. Сахнадагы спектакль сыяктуу тирүү искусствону качантан бери көрөсүз? Дал ушул учурда актерлордун көз алдыңызда бир окуяны айтып берип жатышканын көрүп, аябай толкунданып жатасыз. Мындан тышкары, театрдын кооз жасалгасында, жеңил отургучта жаңы нерселерди үйрөнүүнү чоң эс алуу менен айкалыштыра аласыз. Жаңы таасирлер сизди толугу менен тартып алат, бул телевизор көргөндөн алда канча жакшы, өзүңүз байкап көрүңүз.
2-кадам
Муз тебүү, ролик тебүү же велосипед тебүү. Жумуш күнүнөн кийин сиз аябай чарчадыңыз окшоп турса дагы, ачык мейкиндикте эс алыңыз. Жаңы отурган күнгө чейин, бир жерде отурбаса да, дененин толук эс алып, калыбына келтирилгенин түшүнгөндө таң каласыз. Мунун сыры чарчоодон арылуу үчүн денеңиздин эс алуунун кажети жоктугу. Оң эмоциялар жана жаңы таасирлер алда канча пайдалуу. Эртеси күнүңүздү жакшы сезүү үчүн бир нече сааттык уйку жетиштүү болот.
3-кадам
Циркке, зоопаркка же оюн-зоок паркына барыңыз. Бир нече көз ирмемге балалыкка кайтыңыз. Албетте, сиз клоундардын тамашаларына көптөн бери күлгөн жоксуз, анткени бул чоң адамга жана олуттуу адамга туура келбейт окшойт. Бирок, ар бир адам жүрөгүндө бала. Өзүңүздүн эс тутумуңузга сүңгүп кирип, жаш кезиңизден көңүл ачууну жакшы көргөн кечти өткөрүңүз. Эми ата-энеңизден тигил же бул аттракционго билет сатып берүүсүн сурануунун кажети жок. Мындан пайдаланып, өзүңүздү эч нерседен танбаңыз.
4-кадам
Кече уюштур. Көпчүлүк учурда, достор дем алыш күндөрү жолугуп, жуманын ортосунда жолугушуу башталгандай таасир калтырат. Спирт ичимдиктерин сатып албаңыз, анткени эртеси жумушка жөнөйсүз. Анткени, көңүл ачуу үчүн спирт ичимдиктерин ичүүнүн кажети жок. Твистер жана Крокодил үстөл оюндарын ойноңуз. Кечкисин жумуш жумасынын ортосунда деле маанайыңыз көтөрүлбөсүн. Дем алыш күндөрү гана жашабаңыз, иш күндөрү да көңүлдүү жана кызыктуу убакыт өткөрө аласыз.
