Жай - бул баарынын сүйүктүү мезгили, айрыкча мектеп окуучусу же студент болсоңуз. Кантсе да, дал ушул мезгилде сиз көптөн күткөн өргүүгө чыккан учуруңуз. Кыйын окуу жылынан кийин чарчап бүткөн денеңиз калыбына келиши керек, ал эми чаң жана газ менен булганган шаарда жайкысын калуу эң жакшы чечим эмес. Буга байланыштуу суроо туулат: кайда барыш керек, эс алуучу нерсе болушу үчүн каникулдарды кантип өткөрүү керек? Сиз бир нече вариантты карап чыксаңыз болот, бардыгы сиздин каалоолоруңуздун жана материалдык мүмкүнчүлүктөрдүн дал келүүсүнөн көз каранды.
Нускамалар
1 кадам
Эс алууңузду ай сайын пландаштырыңыз. Алгач деңизге же тоолорго барыңыз. Мындай саякат сизге узак убакытка чейин сергектикке дем берет.
2-кадам
Экинчи айды кайсы бир диспансерге (организмдин калыбына келиши жана айыгуусу үчүн өтө пайдалуу) же балдардын ден-соолукту чыңдоо лагерине саякатка кетирүүгө болот. Жайкы каникулду мындай жайкы лагерде өткөрүү пайдалуу, анткени ал жерде ден-соолукту чыңдоо жана чыңдоо иш-чаралары, мисалы, диета жана күнүмдүк режим, билим берүү жана спорттук оюндар, курбулар менен баарлашуу жана чыгармачылык кечелер өткөрүлөт.
3-кадам
Үчүнчү айды дагы бирдей пайдалуу эс алуунун - айылга же айылга саякатка барууга жумшаңыз. Таза аба, ден-соолукка пайдалуу тамак-аш, токойдо сейилдөө, дарыяда сүзүү, балык уулоо, оттун жанындагы кечки чогулуштар эс алууну унутулгус кылат.
4-кадам
Эгер сиз дагы деле шаардан жай бою кетүүгө мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо, анда көп үмүт үзбөшүңүз керек! Сиз ар дайым өзүңүз үчүн уюштуруп алсаңыз болот, мисалы, сейилдөө же шаарда сейилдөө.
5-кадам
Жайкы каникулду өткөрүүнүн укмуштуудай сандагы жолдору жөнүндө ойлонсоңуз болот. Тилекке каршы, майрамдар ар дайым аяктайт. Андыктан, кымбат убактыңызды текке кетирбеңиз жана жаңы окуу жылынын башталышында өзүңүздү сергип, күчкө толуп тургандыгыңызга ынаныңыз.
