Оруска эс алуу иш жүзүндө ыйык жөрөлгө. Кең рух ачык тышкы иш-аракеттерди талап кылат. Россияга келген чет элдиктер биздин каада-салтка таң калышканы бекеринен эмес. Көңүл ачуу жана ызы-чуу менен эс алуу мүмкүнчүлүгүндө эч ким орус адамы менен атаандаш боло албайт.
Зарыл
Бразер, эт, арак, закуска, балык таяктар, шаймандар, мылтык
Нускамалар
1 кадам
Бош күндөрүңүз болсо, досторуңузду алып, жаратылышка баруудан тартынбаңыз. Кебаб жасоо үчүн өзүңүз менен кошо грейгер алып келүүнү унутпаңыз. Белгилүү болгондой, отто бышырылган эт ден-соолукка абдан пайдалуу, ал жакшы сиңип, бардык пайдалуу касиеттерин сактап калат. Ичкиликсиз каникул. Салттуу орус суусундугу - арак. Адатта, туздалган маринаддалган мас менен ичишет. Бир дагы орус майрамы араксыз өтпөйт. Тамадалар ар дайым арак менен берилет. Алар абдан жөнөкөй жана баарына жеткиликтүү: бадыраң, колбаса, сельдь, икра жана май кошулган бутерброд. Айрымдарында закуска жок, бирок кара нандын кабыгы менен арак жытташат.
2-кадам
Эгер шаардын сыртында дача бар болсо, анда көңүл ачуучу компания менен барыш керек. Дачада сизде мончо болсо керек. Мончого барганды эмне орус жактырбайт. Сууну ысык суу каптаңыз. Суу тазалоодон кийин досторуңуз менен дасторкондо эс алыңыз. Мончо ден-соолукка абдан пайдалуу, ошондой эле эс алуунун жана учурдагы көйгөйлөрдү унутуунун эң сонун жолу.
3-кадам
Эгер сиз бизнести ырахат менен айкалыштыргыңыз келсе, анда балык уулоого барыңыз. Көптөгөн эркектер балык уулаганды бекеринен айтышкан эмес. Тынч чөйрө бир нерсеге көңүл топтоого мүмкүндүк берет. Ошондой эле, жымжырттык жана бейпилдик күнүмдүк түйшүктөн эс алып, эс алууга мүмкүнчүлүк берет. Жаратылыш менен биримдик маанилүү ролду ойнойт. Таза аба жакшы эс алууга жана бардык ойлорду жана сезимдерди толук тартипке келтирүүгө мүмкүндүк берет. Жакшы кармоо көздү кубандырат.
4-кадам
Аңчылыкта досторуңуз менен жөнөтүңүз. Итиңизди өзүңүз менен кошо ала келиңиз. Көбүнчө өрдөктөрдү Россиядан аңчылык кылышат. Сизге мылтык алып келүү керек болот. Аңчылык, балык уулоо сыяктуу эле, тышкы дүйнөдөн эс алып, күнүмдүк көйгөйлөрдөн абстракттуу болууга мүмкүнчүлүк берет. Ошондой эле адреналин дозасын алып, ден-соолугуңузга пайдалуу таасир этет. Эстен кеткис окуя жана кубок сизди көпкө кубандырат.
