Суук мезгилде өзүңүздү жуурканга ороп, башаламандыкты каалайсыз. Бирок көңүлүңүздү көтөрүп, башкаларды кубандырган пайдалуу иш жасасаңыз жакшы эмеспи? Жакшы иштер ар дайым аны жасаган адамдын жан дүйнөсүндө унутулгус жагымдуу сезимдерди калтырат.
Нускамалар
1 кадам
Урандыларды ажыратып салыңыз. Бардык буюмдарды шкафтан чыгарып, иргеп алыңыз. Бардык мезгилден тышкаркы буюмдарды өзүнчө суурмага салыңыз. Калган кийимдерди аралап, эч качан кийбей турган керексиз кийимдерди табыңыз. Эгерде буюм бир жылдан бери кийиле элек болсо, анда аны эч качан кийбей калышыңыз мүмкүн. Бирок нерселерди ыргытып жиберүүгө шашпаңыз. Шаарыңыздан жакырларга же качкындарга жардам берүү фондун, балдар үйүн табыңыз. Муктаж болгондорго буюмдарды алып барыңыз.
2-кадам
Баш калкалоочу жайга барыңыз. Жаныбарларга азык-түлүк же дары-дармек сатып алууга мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо дагы, сиз башкача жардам бере аласыз. Мисалы, жаныбарларды тоңдуруу үчүн эски жууркандарды алып келиңиз же ит басканга жардам бериңиз.
3-кадам
Кошуналарыңыз менен достошуңуз. Адаттан тыш нерсе даярдаңыз. Бул кандайдыр бир бышырылган же таттуу болсун. Коңшуларыңызды конокко чакырыңыз же бышырылган тамакты сиздин кире бериште жашаган жалгыз чоң энеге алып барыңыз.
4-кадам
Ыктыярчылар коомчулугуна кошулуңуз. Адамдарга жардам берген ар кандай уюмдар бар. Айрымдары ооруканалардагы балдарга жардам беришет, айрымдары дайынсыз жоголгондорду издешет, дагы бирөөлөрү балдар үйлөрүндө жомок окушат. Эгер сиз дагы деле адамдарга жардам берүүгө даяр эмесмин деп ойлосоңуз, анда жолбун жаныбарларга жардам бериңиз. Мисалы, жолбун итке жем берүү же канаттууга жем берүүчү тамак жасоо.
5-кадам
Үй-бүлөңүз жана досторуңуз жөнүндө ойлонуңуз. Жакындарыңыздын кайсынысы жардамыңызга муктаж экендигин ойлонуп көрүңүз. Эжени киного кетип жатканда баласы менен отурууга чакырыңыз. Жеңеңиздин компьютерин оңдоңуз же чоң атамдыкына барыңыз, батирди тазалоого жардам бериңиз. Сиз жардам берген адамдан ыраазы болуу кандай гана кубанычтуу болорун көрө аласыз.
