Күн, кум, серфингдин жеңил үнү - деңизде эс алуу жагымдуу жана эс алуучу гана эмес, ден-соолукка да пайдалуу болушу мүмкүн. Жыл сайын деңиздин жээгине көптөгөн туристтер келиши бекеринен эмес. Кызмат көрсөтүүлөрү жана процедуралары кеңири курорттор жана санаторийлер өз конокторуна жылуу эс алууну сунушташат жана натыйжада жыл бою ден-соолук чың болушат. Ошентип, ден-соолукта ден-соолукту чыңдоо майрамынын уникалдуулугу эмнеде?
Ден соолук аба
Деңиз абасында көп сандагы йод, натрий туздары, натрий хлориди бар. Дем жана тери аркылуу ушул заттар менен каныккан организм клеткалык деңгээлде жашарып, анда карылык процесси басаңдайт. Эффектти көбөйтүү үчүн деңиздин жээгинде ден-соолукту чыңдоочу машыгуу үчүн эң жакшы убакыт - бороондон кийин, эртең менен жана кечинде. Басып бара жатып, акырындап өпкөнү деңиз абасына толтуруп, дем алганыңыз оң. Йоддун жээгиндеги жыттан дем алып, жакынкы токойго, токойго, сейил бакка барыңыз. Эң жакшы вариант - карагай токою. Нейтралдуу токой заряды деңиздин оң зарядын тең салмактап, толугу менен эс алууга мүмкүнчүлүк берет.
Деңиздин пайдалуу касиеттери
Периоддук системанын дээрлик бардыгы деңиз суусунда болот. Бирок эң чоң пайызы туздар: натрий хлориди (аш тузу) жана магний сульфаты (ачуу туз). Деңиз суусунун туздуу даамын алар аныкташат. Ден-соолуктагы ден-соолукту чыңдоо майрамы - бул биринчиден, күн сайын деңиз суусунда сүзүү. Дал ушул нерсе бүт организмдин ишин жакшыртат. Туздуу суу бардык гайморду жууп, айыктыруучу эффект берип, жада калса нефрит жана гайморит сыяктуу оорулардын алдын алат. Эске салсак, деңизде эс алгандан кийин, адамдар жыл ичинде суук тийүү жана башка оорулар менен оорушат. Деңиз суусунда жана деңиз абасында камтылган йод калкан безинин ооруларында алдын алуучу жана дарылоочу таасир берет, мээнин иштешин жана эс тутумун жакшыртат. Мындан тышкары, зат алмашуу активдешип, скелет тутуму чыңдалат, тери жылмакай жана таза болот, тырмактар бекемделет.
Ден-соолукта ден-соолукту чыңдоо майрамы - деңиз азыктары менен дарылоо
Көптөгөн деңиз курорттору жана курорттору конкреттүү "деңиз" процедураларын сунушташат - балырларды ороо, лиманотерапия жана башка процедуралар. Лиманотерапия. Шор суу менен дарылоо - дарыяларда пайда болгон атайын суу жана ылай. Рассада пайдалуу микроэлементтер жана заттар көп өлчөмдө болот. Лиманотерапия таяныч-кыймыл аппаратынын, жүрөк-кан тамыр системасынын, зат алмашуунун бузулушунан, кан басымынын төмөндүгүнөн жабыркаган адамдарга дайындалат. Бул процедураны дарыгер гана дайындай алат, анткени анын каршы көрсөтмөлөрү бар. Деңиз балырынын оромдору: деңиз балырында калий, кремний, йод, күкүрт жана магний сыяктуу баалуу микроэлементтер бар. Ошондуктан, деңиз балырынан жасалган оромулар теринин целлюлит жана башка көйгөйлөрүн чечүүнүн эң пайдалуу процедураларынын бири деп эсептелет.
