Туулган күн - жаркыраган индивидуалдуулук менен майрам. Бул маанилүү күндү кандайча белгилөөнү ар бир адам өзү аныктайт. Ызы-чуу компанияны жана кооз ресторанды ким жактырат, ал эми башкалар бул күндү туйшуктон алыс өткөрүүнү туура көрүшөт. Кааласаңыз, туулган күндү минималдуу чыгым менен белгилей аласыз. Мисалы, сүйүктүүңүзгө Жалкоо күнүн уюштуруңуз
Зарыл
Ажыратылган телефон, даамдуу тамактар, мончо, шамдар, шарлар
Нускамалар
1 кадам
Туулган күнүңүздүн алдында, билгендеринин бардыгына эртеден кечке чейин иштебей турганыңызды айтыңыз. Куттуктоолорду жана белектерди эртеси кабыл алууга болот. Өзүңүздү маалыматтык изоляция менен камсыз кылыңыз: кечинде телефонду, ойготкуч саат, эшиктин коңгуроосун өчүрүп, антеннаны телевизордон чыгарып, радиону өчүрүңүз.
2-кадам
Суусундуктар менен закускаларды даярдаңыз, эртеси күнү өзүңүздү көп убара кылбай тамактансаңыз болот. Салаттар, сэндвичтер, жеңил шарап, жемиштер - ушунун бардыгы ачкачылыкты канааттандырууга гана эмес, ушул өзгөчө күнү даамдуу тамактар менен эркелөөгө мүмкүнчүлүк берет. Экзотикалык нерсени байкап көрүүгө мүмкүнчүлүк бар.
3-кадам
Туулган күнүңүздүн таңын төшөктө өткөрүңүз - жакшы уктап, ойгонуп кеткенден кийин, төшөктө жатыңыз. Кечинде термоско кофе даярдап алсаңыз болот. Бул сизди төшөктөн турбай бир чыны кофе менен эркелетүүгө мүмкүнчүлүк берет. Эчтеке кылбоодон ырахат алыңыз.
4-кадам
Өзүңүзгө көбүктүү ванна жана жыпар жыттуу туздарды бериңиз. Жуунуучу бөлмөнү шамдар менен кооздоп, сүйүктүү музыкаңызды ойноңуз. Ваннага түшкөндөн кийин, кубаттоо үчүн салкын душка түшсө болот.
5-кадам
Эгер сизде көптөн бери көргүңүз келген, бирок дагы деле болсо жетишсиз болгон кинотасма бар диск бар болсо, анда Лени бул күн тажатма түшүнбөстүктү жоюуга эң ылайыктуу күн. Бул китептерге дагы тиешелүү. Диванда диванга жатып, колуңузга кызыктуу китепти жүктөп, батареяңызды узак убакытка чейин кубаттап турсаңыз болот.
6-кадам
Бөлмөнү шарлар менен кооздоңуз. Көп түстүү шарлардын көптүгү көңүлүңүздү шаңга бөлөйт. Кадимки самын көбүктөрү жакшы альтернатива болушу мүмкүн - балдардын көңүл ачуусу сизди акыл-эс менен бактылуу, беймарал балалык дүйнөсүнө кайтарат.
7-кадам
Guess. Туулган күн - бул маанилүү окуя, маанилүү окуя. Сиз каалаган нерсени болжолдой аласыз: кофеден, китептен, ноталардан. Көзү ачыктыктын натыйжаларына юмор менен мамиле кылыңыз - позитивдүү мамиле келечектеги окуялардын өнүгүшү үчүн позитивдүү матрица түзүүгө мүмкүндүк берет.
8-кадам
Паркта жай басып сейилдөө менен күндү аяктасаңыз болот. Мындай сейилдегенден кийин уйку күчтүү жана тынч болот - өзүнө берилген Жалкоолук күнүнө татыктуу аяктайт.
