Жакынкы Жаңы жылдык майрамдар жөнүндө ойлор көңүлдү көтөрөт. Бирок майрамдар өтүп, майрамдан кийинки биринчи күнү жумушка даярданып, көпчүлүк телевизордун алдында салат жегенге өкүнүп башташат. Жаңы жылдык майрамдарды жок дегенде унутулгус кылуу үчүн, аларды 10 күнгө эсептелген эки сценарий боюнча өткөрсөңүз болот.
Нускамалар
1 кадам
Эс алуу программасын алдын-ала чечип алыңыз, жигердүү же пассивдүү эс алууну жактырасыз. Ушунун негизинде иш-чараларды пландаштырыңыз.
2-кадам
Эгер сизге көптөгөн жаңы тажрыйбалар жана пейзаждарды өзгөртүү керек болсо, активдүү убакытты тандаңыз. 1-январда досторуңуздун, үй-бүлөңүздүн же тааныштарыңыздын үйүнө конокко барыңыз. Сапар тажатма жана башка майрамга айланбашы үчүн, Аяз кыз же Аяз ата сыяктуу кийинип алыңыз. Ар бири үчүн өзүнчө куттуктоо менен чыгыңыз. 2-январда ички жасалгаларын тизип, фэн шуй боюнча үйдүн ичине ылайыктуу ашкана уюштуруп же эмеректерди жайгаштыра аласыз. Эгерде сиз жаңы жылда ийгилик жана байлык кааласаңыз - үйдүн тегерегиндеги тешиктери бар тыйындарга салынган кызыл ленталарды илип коюңуз, үй-бүлөдө тынчтык болсун - үйлөнүү тойдун сүрөттөрүн бардык жерге жайгаштырыңыз, эгер үйлөнгүңүз келсе - пион менен сүрөтүңүздү кире беришке илип коюңуз. уктоочу бөлмөгө же жаңы гүлдөрдү коюңуз.
3-кадам
Сүйүктүү адамыңызга 3-январда Каалоо-тилектерди аткаруу күнүн белгилөө үчүн сунуштаңыз. Түшкү тамактын алдында ал тай массажын жасап, планетарийге алып барат, Вена вальсин үйрөнөт. Түшкү тамактан кийин сиз медайымдын кийимин кийип, стол үстүндөгү хоккей ойногонду үйрөнөсүз, аны менен кошо спорт барына барасыз. Бир кафе ысык шоколаддын үстүндө күндү талкуулоо.
4-кадам
Мисалы, 4-январда муздан балык кармайлы. Досторуңуздун командасын чогулта аласыз, бул дагы көңүлдүү болот. 5-январда бизнести кубаныч менен айкалыштырып, ат клубуна же үй-жайы жок жаныбарлар бакчасына, дельфинарийге барыңыз. Мышыктардын көргөзмөсүнө, зоопаркка барсаңыз болот. 6-январда билим күнүн уюштуруңуз. Жаңы жылдык каникул учурунда көптөгөн фитнес клубдарда акысыз сыноо сессиялары өткөрүлөт. Интернеттен өзүңүздү кызыктырган нерселерди табыңыз: флористтер, соммеллер, кылыч жуткандар ж.б. Досуңузду италиялык ашканалардын курсуна чакырыңыз, мисалы, сиз менен кошо профессионал адам тирамису, рисотто, карпацчо бышырат … Аны чогуу жесеңиз болот.
5-кадам
Рождествону эски досторуңуз менен өткөрүңүз, ретро дасторкон жайыңыз же жөн эле майрамдык индюк жана салаттар менен чоң кече уюштуруңуз. Классташтарыңызды чакырып, бүтүрүү тасмасынын көрсөтүлүшүн уюштуруп, андан кийин шаарды унутулгус жерлерге кыдырсаңыз болот.
6-кадам
Шаардын сыртында таза аба менен дем алыңыз. Алдын ала экскурсияларды уюштуруп, айрым майрамдык компаниялар коңгуроо менен чана тээп, эски үйлөргө токтойт. 9-январды спорттук стилде өткөрсө болот. Унаанын чаналарын, ATVлерин айдап, тоо лыжасы, муз тебүү. 18 км / саат ылдамдыкта лыжа тебүү 600 калорияны күйгүзөт. Мүнөтүнө 50 метрге сүзүү - 500 калория.
7-кадам
10-январды маданияттуу өткөрүңүз. Кинотеатрга, театрга барыңыз. Сиз көргөзмөлөрдү кыдырып же куурчак музейине экскурсия жасай аласыз.
8-кадам
Пассивдүү көңүл ачууну тандап, 1-январды төшөк күнү деп жарыялоого болот. Тамак ичүү үчүн гана туруп, төшөккө ноутбук, ойноткуч, китеп жана телевизордун пульттарын алып баруу керек. Сунуп, терең дем алып, 5 жолу дем чыгарыңыз, 50 жолу көзүңүздү ирмеп, 5 жолу муштумуңузду түйүп, аларды ачыңыз, ушул сыяктуу гимнастиканы күндүз 10 жолу жасаңыз.
9-кадам
Жакынкы саунанын же мончонун иштөө убактысын алдын ала билип алыңыз, 2-январда скрабдар, шампуньдар, маскалар менен камдаңыз, досуңузду ээрчиңиз. Эгерде сиз үйдө калууну кааласаңыз, анда контрасттык душ кабыл алыңыз, ороп, маникюр жасаңыз, педикюр жасаңыз. 3-январда кол өнөрчүлүк менен алектенесиз, мисалы, токуу, шуру ж.б. 4 жана 5-январда жөө жана кофе күндөрүн жасай аласыз. Жылуу кийинип, сейилдөө. Камераңызды өзүңүз менен кошо алып, кышкы жаратылышты же снеговик жасаган балдарды сүрөткө тартыңыз. Кечинде баристо кечесин өткөрүңүз. Досторуңузду чакырып, аларды кофе кайнатуунун рецепттерин иштеп чыгууга чакырыңыз; жай баарлашуу учурунда жыпар жыттуу суусундук пайдалуу болот.
10-кадам
Рождество майрамында позитивдүү болууга даярданыңыз. Майрамдык кинолорду жүктөп алып, эртеден кечке көрө бериңиз. Бул убакыт аралыгында салаттарды кесүүгө, чай ичүүгө же кол өнөрчүлүк менен алектенүүгө болот. Болочокту 7-январда айта аласыз. Рождество төлгөсү эң чындык деп эсептелет. Мисалы, бир нече каалоо-тилектерди жазып, аларды жаздыгыңыздын астына тыгып, анан сууруп алыңыз. Биринчи үч орундалат. Тилегиңизди билдирип, мышыкты чакырыңыз, эгерде ал сол табаны менен босогону аттап өтсө - каалоо орундалат, оң менен - жок. Көзү ачыктар көп, алар жөнүндө, мисалы, Интернеттен билсеңиз болот.
11-кадам
8 жана 9-январь күндөрүн китеп окууга арнап, жуурканга ороп, жылуу шарап же жылуу чай кайнатыңыз. Окууну бүт каникул бою узарта аласыз, мисалы, күнүнө 50 барак окуй аласыз. Ал эми 10-январда сүйүктүүңүз менен төшөктө отурсаңыз болот.
