Жээктеги эс алуу эки түрлүү болушу мүмкүн. Биринчиси, китеп же журнал менен жөнөкөй жатып, кээде сууда сүзүү. Экинчиси - компания менен жигердүү көңүл ачуу. Акыркы вариант сизге сонун эс алып гана тим болбостон, фигураңызды чыңдап, жаңы таанышуу мүмкүнчүлүктөрүн түзүп, тез эле бирдей күйгүзүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Жээктеги оюндар ар кандай курактагы жана социалдык статустагы адамдар үчүн кызыктуу. Мындай эс алуу нерв системасын кемчиликсиз жеңилдетип, мыкты физикалык форманы сактоого мүмкүндүк берет. Сиздин компанияңыз зерикпеши үчүн, пляждагы популярдуу оюндарды ойноону сунуштаңыз.
Малайзия волейболу
Малайзия волейболу - бул өтө эски оюн: ал өз мекенинде 4-кылымдан бери белгилүү. Бүгүнкү күндө бул оюн дүйнөнүн эң модалуу пансионаттарында абдан популярдуу. Ал тургай, бала бир нече мүнөттүн ичинде эрежелерди өздөштүрүп, ойногонду үйрөнө алат.
Эс алуу үчүн сизге волейбол жана тору керилген талаа керек. Топ эки командага бөлүнгөн. Ар биринин милдети - топту коңшулардын капталына ыргытып жиберүү. Бирок, бир татаал учур бар: колдон башкасы менен ойной аласыз. Топту учуу учурунда бут, баш, ийин жана дененин башка бөлүктөрү менен колдоо керек. Бир тараптагы оюн аксессуарына үч жолу гана тийүүгө болот.
Фрисби - көңүл ачуунун эң сонун жолу
Фрисби тарелкалары пляждын көңүл ачуусун сонун өткөрүшөт. Ойноого сизге эки аксессуар жана 4-8 (же андан көп) кишиден турган топ талап кылынат. Күнгө күйгөн эс алуучулардан бир аз алыста көңүл ачканыңыз жөн.
Бардык оюнчулар бир-биринен бир аз аралыкта тегерек болуп турушат. Карама-каршы турган адамдарга идиш берилет. Ошол эле учурда, ар бир адам сааттын жебеси боюнча берүүнү башташы керек. Табакты кармабаган / таштаган же анын экөөсү болгон адам жок кылынат. Башкалары оюнду кайрадан башташат. Акыркы эки адам утат.
"Картошка" суусу
Бул оюнду салттуу деп атоого болот. Бул абдан кызыктуу, активдүү жана ашыкча калорияларды тезирээк күйгүзүүгө жардам берет. Аны уюштуруу үчүн сизге волейбол, көлмө жана жок дегенде 3-4 адам керек.
Оюнчулар сууга белине чейин кирип, топту ыргыта башташат. Сиз ар кандай жолдор менен сабап болот, эң негизгиси, аксессуар кулап калбашы керек. Эгер мындай болуп калса, анда аны кармабаган адам борбордо туруп, бир нече секундага сууга толугу менен чөмүлүп калат. Андан кийин оюн улантылат. Оюнчулардын жаңы милдети - айып соккусун нокаутка түшүрүү. Сагынган оюнчу дагы борбордо. Эгерде адам кичинекей болсо, анда борбордук адам алмаштырылат, эгер көп болсо, ал кошулат.
