Шыпыргы менен камчылоо - бул кан айланууну күчөтүүчү, дене температурасынын карама-каршы болушуна өбөлгө түзүүчү, интенсивдүү кан айланууну жана зат алмашууну камсыз кылган массаждын бир түрү. Мончодо шыпыргы колдонууда теринин тешикчелери ачылып, алардан ар кандай токсиндер жана микробдор жуулуп кетет. Шыпыргы жалбырактарында фитонциддер сыяктуу заттар бар, алар ар кандай патогендик микробдордун аракетин нейтралдаштырып, теринин картайышына жол бербейт. Шыпыргыларды буу менен буудаштыруунун көптөгөн жолдору бар, бирок биздин ата-бабаларыбыз ушул күнгө чейин актуалдуу болгон эки гана жолду колдонушкан.
Нускамалар
1 кадам
Шыпыргычты өтө муздак суу куюлган идишке 3-4 мүнөт малып, андан кийин бөлмө температурасындагы суу куюлган идишке салып, акыры ысык сууга салып коюңуз (бирок кайнак сууга салбасаңыз, антпесе жалбырактар шыпыргысынан түшүп кетет). Анын үстүнө, акыркы этапта, шыпыргы бууланып, сонун жыты менен жыттана тургандай кылып, идишти жаап коюу туура болот. Шыпыргы нымга толуп, жалбырактары жумшак жана жибектей болот.
2-кадам
Шыпыргысын муздак сууга 10-12 саатка батырыңыз. Андан кийин, аны колдонуудан мурун, шыпыргыны нымдуу чүпүрөккө ороп, ваннадагы төмөнкү текчеге 6-7 мүнөт коюңуз. Бул процедурадан кийин шыпыргы жыпар жыттуу жана жумшак болот.
