Көпчүлүк кыздар көлдүн жээгинде өзгөчө жакшы көрүнгүсү келет. Эс алуу учурунда башкалардын көз карашын баалоо сөзсүз, андыктан сырткы келбетиңизге жоопкерчиликтүү мамиле жасаңыз. Жакшы маанай, өзүнө ишенүү жана пляждагы фотосессиядагы кооз сүрөттөр алдын-ала кылдат даярдануу үчүн татыктуу сыйлык болот.
Ал зарыл
- - пляж гардеробу;
- - аксессуарлар;
- - жаркыраган эффекттүү кремдер;
- - скраб;
- - Денеге май
Нускамалар
1 кадам
Эң натыйжалуу көрүнгөн жээк шкафын табыңыз. Салттуу сүзүүчү кийимдер жана флип-флоп менен гана чектелбөөгө аракет кылыңыз. Бул маселеге кыялдануу менен мамиле кылыңыз, анткени эс алуунун кооз сүрөттөрү сизди көп жылдар бою кубандырат. Бир нече сууда сүзүүчү кийимдерди гана эмес, ошондой эле аларга стилинде дал келген тон, баш кийим, шарфты алыңыз. Пареону бир нече жол менен байлоону үйрөнүңүз. Күнгө укмуштай жаркыраган зергер буюмдарын унутпаңыз.
2-кадам
Терини күндүн тийгизишине даярдаңыз. Эс алуудан бир нече күн мурун эпиляция жасаңыз, скрабдарды дайыма колдонуңуз. Эгер сиз солярийге каршы болбосоңуз, анда бир нече жасалма солярий сеансын бериңиз. Бул учурда, эс алуунун алгачкы күндөрүндө эле сиз таасирдүү көрүнүп, күнгө күйүү коркунучун азайтасыз. Көл жээгине чыгуудан мурун күндүн нурларын чагылдыруучу крем же кокос майын колдонуңуз. Бул өнүмдөр бирдей күйгүзүүгө жана сонун көрүнүүгө жардам берет.
3-кадам
Эгерде пляж мезгилинде фигураңызды иретке келтирүүгө үлгүрбөсөңүз, экспресс ыкмаларын колдонуңуз. Мисалы, популярдуу дем алуу көнүгүүсү болгон бодифлексти колдонуп көрүңүз. Көнүгүүлөр көп убакытты талап кылбайт, натыйжа, эгер туура аткарылса, бир нече күндүн ичинде байкалат. Пляжга барардан мурун тез ылдамдыкта 20-30 ийилүү жаса: мындай активдүү көнүгүү курсак булчуңдарын тонойт, ошондо сен дагы таасирдүү көрүнөсүң. Деңиз жээгинде сейилдегенде сөзсүз түрдө өзүңүздүн абалыңызды сактаңыз.
4-кадам
Күнгө күйүп жатканда көп тамактануудан алыс болуңуз. Көп өлчөмдөгү тамак-ашты жеген аял сейрек эстетикалык көрүнөт. Кесилген мөмөлөрдүн ассортименти же кооз тартылган коктейль жээкте эркелөө үчүн эң жакшы варианттар.
