Досторуңуз менен эс алуу жуманын бош эмес жумасынан кийин эс алууга жана калыбына келүүгө мүмкүнчүлүк берет. Шаардык батирде эмес, жаратылышта болсоңуз, көңүл ачууңуз дагы да жагымдуу болот.
Зарыл
- - Барбекю;
- - чатырлар;
- - уктоочу баштыктар;
- - спорттук шаймандар / оюндар;
- - тамак-аш;
- - ичимдиктер.
Нускамалар
1 кадам
Досторуңуз менен пикник өткөрүңүз. Дем алыш күндөрү жылуу мезгилде барбекюге кетүү көптөгөн шаардыктар үчүн салтка айланды. Бул жерден сиз шаардын тынымсыз темпинен бир аз эс алып, денеңизди жана жан дүйнөңүздү эс алып, көңүлдүү эс алсаңыз болот. Эгер от жагайын деп жатсаңыз, грильге кам көрүңүз. Болбосо, сиз эс алууну чечкен токойду коргоо өкүлдөрү менен көйгөйлөрүңүз болушу мүмкүн. Сизден кийин бир нече саат бою баш калкалап келген тазалык таза бойдон калышы үчүн, артынан таштандыларды тазалап алыңыз.
2-кадам
Түнкү эс алуу менен жаратылышка барыңыз. Бул параметр мурункусунун кыйла өркүндөтүлгөн версиясы. Чатырларыңызды жана уктаган баштыктарыңызды ала келиңиз, үйгө кантип жана саат канчада жетем деп убара болбойм. Чатырларды келгенден кийин дароо тигип коюңуз, кийинчерээк алардын курулушунда эч кандай көйгөй жаралбайт.
3-кадам
Өзүңүз менен кошо спорттук шаймандарды алыңыз. Жаратылышта сиз ар дайым ысып, формаңызга келүүнү каалайсыз. Футбол же волейбол ойногондон кийин кебаб дагы даамдуу болуп калат дегенге макул болуңуз. Топтордон тышкары фризе табактарын, бадминтон табактарын ж.б.
4-кадам
Оюндун бардык түрүн алдын ала даярдап алыңыз. Досторуңузду тажатпоо үчүн, көңүлдүү жүргөнүңүздү текшериңиз. Албетте, компаниядан көп нерсе көз каранды, бирок бир нече идея ашыкча болбойт. Мисалы, charades, twister жана башка кызыктуу оюндарды ойной аласыз.
5-кадам
Эгерде сиз спирт ичимдигин ичүүнү кааласаңыз, анда суусундуктарды тандап алууну жакшылап карап чыгыңыз. Чоочун бренддерди жана шектүү соода түйүндөрүн таштаңыз. Тек гана далилденген алкоголду алып, ченеми менен ичүү керек. Шаардан тышкары жүргөнүңүздү жана үйгө тез жете албай калаарыңызды унутпаңыз. Бардык компанияңызда кырдаалды көзөмөлдөп турган, жок дегенде бир сергек адам болушу сунушталат.
