Поход уюштуруу - бул түйшүктүү иш. Жана эч кандай мааниге ээ эмес: эки күндүк сейилдөөгө барасызбы же токойлорду, тоолорду жана талааларды аралап узак сапарга чыгасызбы. Бул иш-чарага жакшылап даярдануу керек, анткени барган жериңизде шаар тургуну жакшы билген электр жарыгы, таза суу жана башка ыңгайлуулуктар болбойт.
Зарыл
- - рюкзак;
- - уктоочу кап;
- - чатыр;
- - карта жана компас;
- - фонарь, запастагы жарык жана батарея;
- - гигиена каражаттары;
- - тигүү буюмдары;
- - матчтар;
- - идиш-аяк;
- - биринчи жардам кутусу;
- - кийим;
- - тамак азыктары.
Нускамалар
1 кадам
Кандайдыр бир жөө жүрүштүн негизги атрибуту - бул ар кандай көлөмдөгү чөнтөктөр жана отсектер менен жабдылган, туруктуу суу өткөрбөй турган материалдан жасалган чоң көлөмдүү рюкзак. Жөө жүрүш учурунда рюкзактын кайыштары ийиндеринизди ушалап калбашы үчүн, аларды жумшак кездеме менен каптаңыз: кийиз, кийиз же кездеме.
2-кадам
Купеге арткы жагына жумшак нерселерди, жана сырткы бөлүмгө кемпинг жабдыктарынын бардык башка белгилерин койгула. Сырткы чөнтөктөргө ар дайым колуңузда боло турган буюмдарды: компас, бычак, аркан, даарат кагазын салыңыз.
3-кадам
Сейилдөө учурунда уктоочу баштыксыз жасай албайсыз. Жайдын аптаптуу мезгилинде лагерге барсаңыз дагы, жылуу уктаган баштыкты тандаңыз. Эгер ысып кетсеңиз, аны ар дайым чече аласыз. Жука баштыкка тоңуп калсаңыз, жылуу болуу өтө кыйын болот.
4-кадам
Туристтик чатыр жаратылышта болууңузга ыңгайлуулук берет. Аны тандап жатканда, анда канча адам "жашай" тургандыгын эске алыңыз. Бирок чатыр канчалык чоң болсо, салмак ошончолук жогору болорун унутпаңыз.
5-кадам
Жөө жүрүш үчүн тандалган аймактын картасын жана компасты, запастагы жарыгы жана батарейкасы бар фонарикти, буюмдар бузулган учурда тигүүчү аксессуарларды: калың жиптерди, ийне, топчуларды, ошондой эле гигиеналык каражаттарды алып кетүүнү унутпаңыз.: сүлгү, самын, тиш пастасы жана щетка, даарат кагаз.
6-кадам
Беттештерди унутпаңыз. Аларды нымдуулуктан сактоо үчүн ширеңкенин кутучаларын желим баштыктарга ороп, аларды өз кезегинде капкагы тыкыс салынган желим идишке салыңыз.
7-кадам
Чакан алюминий идиш, суу куюлган бөтөлкө, термос, кружка, кашык жана бүктөлүүчү бычакты алып барыңыз. Курт-кумурскаларга каршы спрей, крем же гель, көгөргөн жерлерди, күйүктөрдү, кесилген жерлерди, баш жана тиш ооруларын, бинттерди, кебезди салууга боло турган дары-дармек каражаты үчүн баштыкка орун калтырыңыз.
8-кадам
Жөө жүрүшкө ылайыктуу кийимди тандаңыз. Кыймылды тыйган ыңгайсыз кийим сиздин маанайды жана эс алууну бузушу мүмкүн. Андыктан жеңил, кенен куртка жана шымга артыкчылык бериңиз. Эгерде суук мезгилинде сейилдөөгө чыксаңыз, термикалык ич кийимдерди кийиңиз. Бут кийим, кийим сыяктуу, мүмкүн болушунча жөнөкөй, ыңгайлуу жана кенен болушу керек. Үч-төрт жуп пахта байпагын жана эки жуп жылуу жүн байпакты рюкзагыңызга салыңыз.
9-кадам
Албетте, жөө жүргөндө тамак-ашыңызга кам көрүңүз. Өзүңүз менен кошо ар кандай дан эгиндерин, макарон азыктарын, балыктын консерваланган этин, картошканы, чай жалбырагын, өсүмдүк майын, тузду, кантты алып жүрүңүз.
