Орозо - бул адамдын ички дүйнөсүнө дуба кылуу менен көңүл буруу, тазалануу, тообо кылуу мезгили. Тамактанууда жана көңүл ачууда өзүн-өзү токтото билүү - бул алдыңкы максаттарга жетүүгө жардам берген экинчи фактор.
Православие чиркөөсүндө төрт узак мөөнөттүү орозо бар, ал эреже боюнча, белгилүү бир чиркөө майрамынан мурун болот. Мындай орозолордун бири Рождество (40 күнгө созулат), ал аталышынан көрүнүп тургандай, Рождество майрамы болот.
Төрөт орозосунун эрежелери башка орозодогудай катуу: биринчи, үчүнчү жана бешинчи күндөрү балыктарга тыюу салынат, раст. май жана шарап, кечкисин гана тамактансаңыз болот. Ошондой эле, Рождестводогу орозодо ырахаттануу сезимдери дагы бар, мисалы, өсүмдүк майын жуманын экинчи, төртүнчү, алтынчы жана жетинчи күндөрү идиштерге кошсо болот. Мындан тышкары, бир стакан шарап мас болуп орозону бузбай турган күндөр бар, мындай күндөргө ишемби жана жекшемби күндөрү, ошондой эле чиркөө майрамдары кирет.
Балык тамактарына токтолсок, аларга орозонун көп күндөрү - бардык ишемби жана жекшемби күндөрү уруксат берилет (2, 3, 4, 5 жана 6-январга туш келгендерден тышкары), 4-декабрь. Ыйыктардын эсинде калган күндөрдө, балыктар жуманын экинчи же төртүнчү күнүнө туш келсе гана, тыюу салынбайт, антпесе өсүмдүк майы кошулган идиштерди (салаттар, куурулган тамактар) гана жесе болот, Ошондой эле өзүңүздү эркелетип, шарап ичсеңиз болот.
Рождестводо 2017-2018-жылдардагы орозо күндөрүндө эмне жесеңиз болот
Орозо тутуунун негизги эрежелери: эт (колбаса, колбаса), сүт азыктарын, жумурткаларды жей албайсыз, 2-6-январь күндөрү тамактануудагы эң катаал күндөр болуп саналат, жогоруда айтылгандардын бардыгы, ошондой эле май жана балык четтетилген. меню. Менюнун негизин жашылчалар, дан эгиндери, жемиштер түзөт. 28-декабрдан 19-декабрга чейин тамак-ашка чектөөлөр анчалык деле катуу эмес, анткени балыктарга жумасына төрт күн, 20-декабрдан 1-январга чейин уруксат берилет, орозо бир аз катуурак болот - дем алыш күндөрү гана балык, сары май кошулган ысык тамак - шейшембиде гана жана бейшемби.
Эгерде сиз орозо кармоону биринчи жолу чечип жатсаңыз, анда бул бир караганда көрүнгөндөй жеңил эмес экендигин унутпаңыз. Жана бул жолдо мүмкүн болушунча жеңилирээк болуш үчүн, сиз менен чогуу жашаган туугандарыңызды чогуу орозо тутууга чакырыңыз. Үйдө тыюу салынган жакшылыктардын жоктугу сизди арам тамактын бир бөлүгүн жеп азгыруудан куткарат.
